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8月の。。。

毎月実施のストレッチクラス

 

◇8月28日(日)

 13:00-14:15(75分)

◇定員10名(中学生以上)

 *女性限定

 

◇参加費 2000円

 

小学生でご希望の方は

ご相談ください

 

 

呼吸と共に

身体を動かしながら

可動域を広げます

 

深層筋肉を鍛え

身体のバランスを整えながら

しなやかな筋肉を目指します!

 

肩こり

腰痛 の改善予防

 

代謝を上げ

免疫力UPにも期待できます

 

お気軽にご参加ください♪

 

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講師まで

 

 

ご質問等お気軽にどうぞ

ご参加される方にはメールを

差し上げますので連絡のない場合は

再度お申し込みをお願いします

 

 

 

いつもblogをご覧いただき

ありがとうございますm(_ _)m

 

 

 

 

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