サイトへ戻る

終了!。。。

本日のリハーサル無事終了しました

 

本部初日!

 

練習を積み重ね

素敵な舞台になりますように・・・☆彡

 

お姉さん達なので

トントンと進みました

 

 

午後からは

 

 

ストレッチクラス♪」

 

数日レッスンもお休みになるので

今日はほんの少し強度上げてみました

 

自身の身体をよく知れて

午前のリハーサルで動いた身体の

 

筋肉を緩めて身体の回復を促す

そんなクラスになりました~

 

今日参加のみんなは続けて受けてくれていますので

呼吸や身体の使い方を理解してくれているのが

とてもよく分かりました

 

お家でする際も

無理はせず出来ることを丁寧に

少しずつ繰り返しするようにしてください!!

 

 

 

 

今日1日頑張った皆さん

ゆっくり休んでくださいねっ

 

 

お疲れ様でした↑↑

 

 

 

 

引き続きこまめな手洗い・うがいを忘れず

お部屋の換気もしつつ気を付けてお過ごし下さい

 

 

いつもblogをご覧いただき

ありがとうございますm₍_ _₎m

 

すべての投稿
×

もう少しで完了します。

あなたのメールアドレスにメールを送信しました。 読者登録の承認のため、届いたメールのリンクをクリックください。

OK