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練習。。。

本日も朝からレッスン♪

 

練習あるのみなんですよね~

 

すればするほど良くなる

 

次への一歩に向けて↑

 

無事終了☆彡

 

 

 

 

来週は「ストレッチクラス」

 

回数ではなく呼吸と筋肉の連動~

 

正しく筋肉を使えているかの

 

確認を兼ねて是非っ!

 

 

 

朝からレッスンはとてもすっきりしますよ♪

 

 

 

ご参加お待ちしておりまぁす

 

 

明日は三連休最終日

素敵な1日をお過ごし下さい

 

 

いつもblogをご覧いただき

ありがとうございますm₍_ _₎m

 

 

 

*16.23月曜日よさみクラスは

 本部にて実施致します!

 

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