練習。。。

本日も朝からレッスン♪

練習あるのみなんですよね～

すればするほど良くなる

次への一歩に向けて↑

無事終了☆彡

来週は「ストレッチクラス」

回数ではなく呼吸と筋肉の連動～

正しく筋肉を使えているかの

確認を兼ねて是非っ！

朝からレッスンはとてもすっきりしますよ♪

ご参加お待ちしておりまぁす

明日は三連休最終日

素敵な1日をお過ごし下さい

いつもblogをご覧いただき

ありがとうございますｍ₍_ _₎ｍ

＊16.23月曜日よさみクラスは

　本部にて実施致します！